W dobie pandemii coraz więcej osób popada w stan depresyjny. Ograniczenie wolności oraz wszechobecny strach wpływają na ludzką psychikę. Człowiek traci chęci do działania i odczuwa spadki nastroju, co często odbija się negatywnie na najbliższej rodzinie. Prowadzi to do częstych nieporozumień, kłótni, rozwodów, a w najgorszym wypadku samobójstw. Warto więc skorzystać z pomocy psychologa, gdyż może to zapobiec wielu nieszczęściom.

Każdy związek może przechodzić trudności. Niezależnie od tego czy staż związku wynosi rok, czy też dziesięć lat, prędzej czy później wszyscy doświadczą kryzysu. Wiele osób zadaje sobie wtedy pytanie czy warto pójść na terapię par. Musimy pamiętać o tym, że dla większości osób mówienie o swoich problemach publicznie jest dość krępującą sytuacją, i wizyta u psychologa może sprawiać dyskomfort.

Życie w dwudziestym pierwszym wieku nie jest łatwe. Wielu z nas żyje bardzo szybko, nie ma czasu na nic, dodatkowo ciągle jesteśmy pod presją, a więc stresujemy się. To wszystko nie wpływa dobrze ani na nasze zdrowie fizyczne, ani psychiczne. Trudno jest się więc dziwić, że depresja jest jedną z najszybciej rozpowszechniających się wśród ludzi chorób. Mnóstwo osób nie bierze jej jednak na poważnie, bagatelizuje ją wręcz, uważając, że tak naprawdę depresja nie istnieje, że jest jedynie wymówką słabych ludzi. Nic bardziej mylnego. Depresja i inne choroby psychiczne mogą dopaść niemal każdego, w dowolnym momencie.

Depresja jest chorobą o najwyższej śmiertelności na świecie. Liczba samobójstw wywołanych depresją to około 95%. Nierzadko towarzyszą jej uzależnienie od alkoholu, leków i narkotyków. Przyczyn depresji jest bardzo wiele, chociaż żadna nie jest określana jako podstawowa. Stres, niepowodzenia życiowe i zawodowe, przewlekłe choroby, utrata bliskiej osoby, traumatyczne doświadczenia... Można wymieniać, ale tyle powodów, ile chorych. W opracowaniu części merytorycznej dzisiejszego artykułu pomogła nam Psychoterapeuta Wioletta Kucharek, która posiada wieloletnie doświadczenie w zawodzie. Gabinet Pani psycholog Wioletty Kucharek mieści się w Łodzi przy ulicy Narutowicza 90, a najlepiej kontaktować się pod numerem telefonu 604 886 066.